Le citrate de magnésium favorise une meilleure absorption. Il contribue à lélimination de lammoniaque, joue un rôle important dans la régulation du rythme cardiaque, la contraction musculaire et la neurotransmission. Le citrate de magnésium augmente également la quantité deau dans les intestins et, plus généralement, dans le système digestif. Le carbonate de magnésium agit dans lorganisme, en synergie avec le calcium, pour réguler le fonctionnement des cellules musculaires. Tandis que le calcium confère aux tissus une certaine dureté et rigidité, le carbonate de magnésium favorise leur relaxation et leur souplesse. Les plantes et les animaux ont besoin de carbonate de calcium pour former leur squelette et leur coquille. Loxyde de magnésium, ou magnésie, est une forme qui nest pas absorbée ou qui lest en très petites quantités ; il ne sert donc que dantiacide, car il est capable de neutraliser les acides et de stimuler le transit intestinal. Ingrédients : Oxyde de magnésium, citrate de magnésium, carbonate de magnésium Posologie : Prendre 3 capsules par jour avec de leau.