Swanson Multiomega 3-6-9 est un complément alimentaire sous forme de gélules contenant 3 huiles : bourrache, poisson et lin. Les acides oméga sont des acides gras insaturés que notre corps ne peut pas produire lui-même et doivent donc être apportés par lalimentation. Leurs sources comprennent, entre autres, les poissons de mer et les huiles végétales. Lhuile de poisson contenue dans le produit est de lhuile danchois et de sardines. Quelles sont les propriétés des acides oméga ? Lacide docosahexaénoïque (DHA) contribue au maintien du bon fonctionnement du cerveau et joue un rôle dans le maintien dune bonne vision. Leffet bénéfique se produit lors de la consommation de 250 mg de DHA par jour. Lacide eicosapentaénoïque (EPA) et lacide docosahexaénoïque (DHA) contribuent au bon fonctionnement du cœur, et leurs effets bénéfiques se manifestent lors de la consommation de 250 mg dEPA et de DHA par jour.