Stacker 2 contient une nouvelle formule dacides aminés qui renferme 11 g des acides aminés les plus essentiels et nécessaires par dose. Plus précisément, il contient : 5,7 g de glutamine 4,5 g dacides aminés BCAA dans un rapport de 3:1:1 Il existe huit acides aminés essentiels que le corps ne produit pas et qui doivent être apportés par lalimentation. La glutamine en fait partie ; elle est responsable de 80 % de la masse musculaire. Elle est importante car, en cas de carence, le corps dégrade tous les autres acides aminés pour produire de lénergie pendant lentraînement. Même les BCAA sont détruits en labsence de glutamine en quantité suffisante. La L-leucine, présente dans la formule, est le plus important des trois acides aminés BCAA, car les cellules musculaires y sont particulièrement sensibles. Plus la quantité de leucine absorbée par les muscles est importante, plus la synthèse protéique est élevée. Les BCAA protègent lorganisme du catabolisme musculaire et augmentent la force et lénergie musculaires. Un apport suffisant en BCAA inhibe la production de protéines cataboliques, réduisant ainsi la fatigue et les crampes après lentraînement. De plus, la formule Essential Aminos contient des acides aminés non essentiels, qui contribuent à de nombreuses fonctions physiologiques : La lysine contribue à augmenter lénergie et le métabolisme. La méthionine accélère le métabolisme des autres acides aminés. La phénylalanine influence positivement létat psychologique. Le tryptophane produit de la sérotonine, une hormone essentielle qui réduit le catabolisme et accélère la récupération. Dosage : 1 mesure avant et après lentraînement dans 250 ml deau.