Indication La mélatonine contribue à réduire le temps dendormissement et est utile en cas de décalage horaire subjectif. Précautions Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée ou à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Composition Mélatonine dorigine végétale (cacao), xylitol, croscarmellose sodique, stéarate de magnésium. dosage Il est recommandé de prendre 1 comprimé par jour. Il doit toujours être pris une demi-heure avant le coucher, de préférence à la même heure.