Simple Day Perfect Sleep es un suplemento dietético en cápsulas que contiene ingredientes activos como melatonina, melisa y valeriana. Esta fórmula es apta como suplemento dietético para adultos. Conozca las propiedades de los ingredientes de Simple Day Perfect SleepLa melisa ( Melissa officinalis ) favorece la salud cognitiva y mental, contribuye al bienestar físico y ayuda a mantener un sueño saludable.El triptófano es un aminoácido exógeno, lo que significa que el cuerpo no puede producirlo por sí solo y, por lo tanto, debe suministrarse a través de los alimentos.La melatonina ayuda a aliviar la sensación subjetiva de jet lag* y también ayuda a acortar el tiempo que se tarda en conciliar el sueño**.La valeriana ( Valeriana officinalis ) contribuye de forma natural al bienestar físico y mental. También ayuda a afrontar con calma el estrés diario. Se utiliza también para promover la relajación y un sueño reparador. El efecto beneficioso resultante de la acción declarada se puede lograr consumiendo una cápsula al día, poco antes de acostarse. Un envase de Perfect Sleep de Simple Day permite un mes de suplementación diaria. *El efecto beneficioso se obtiene consumiendo 0,5 mg poco antes de acostarse el primer día de viaje y durante algunos días después de la llegada al destino. **El efecto beneficioso se obtiene consumiendo 1 mg de melatonina poco antes de acostarse.