Melatonina Nutrition ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene. Jede Tablette enthält 1 mg Melatonin . Diese Formel eignet sich ideal als abendliches Nahrungsergänzungsmittel vor dem Schlafengehen. Wann lohnt sich die Anwendung von Melatonin? Melatonin ist ein organisch-chemisches Derivat. Bei Tieren wird es vorwiegend in der Zirbeldrüse synthetisiert. Die Einnahme von 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen verkürzt die Einschlafzeit . Auch bei Fernreisen ist der Wirkstoff eine sinnvolle Ergänzung, da er das subjektive Jetlag-Gefühl lindert . Eine positive Wirkung wird durch die Einnahme von 0,5 mg kurz vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag und mehrere Tage nach der Ankunft am Zielort erzielt. SFD Melatonin 1 mg erfordert nur eine Tablette täglich, um die angegebene positive Wirkung zu erzielen. Die große, sparsame Packung enthält 270 Tabletten. Dieses Melatonin-Nahrungsergänzungsmittel wird zur Unterstützung der abendlichen Entspannung nach einem anstrengenden Arbeitstag empfohlen. Es eignet sich auch für Personen, die häufig in Länder mit Zeitzonenwechsel reisen.