Adevarata postire este instrainarea de rele, infranarea limbii, indepartarea de manie, despartirea de pofta, de grairea de rau, de minciuna, de juruintele mincinoase. n n Postirea este porunca dumnezeiasca cea mai veche. Dumnezeu a legiuit-o inca din Rai, imediat dupa facerea omului, cand le-a interzis protoparintilor sa manance din „pomul cunostintei binelui si raului (Facerea 2,17). n n A randuit-o in continuare Legea mozaica, si a consfintit-o Iisus Hristos, Dumnezeu-Omul, atat prin cuvantul Sau, cat si prin pilda Sa cand a postit „40 de zile si 40 de nopti (Ma-tei 4, 2). n