Vitamine C: aide à la production de collagène pour le bon fonctionnement des os, du cartilage, des gencives, de la peau, des dents et des vaisseaux sanguins,aide au bon fonctionnement du système immunitaire et  ;système nerveux,contribue au maintien dun métabolisme énergétique normal,contribue à la réduction des sensations de fatigue et de lassitude,contribue au maintien de fonctions psychologiques normales,aide à protéger les cellules du stress oxydatif,aide à régénérer la forme réduite de la vitamine E,augmente labsorption du fer.