MZ-Store GABA Tabs ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform für Erwachsene , die ihre tägliche Ernährung ergänzen möchten. Es enthält Gamma-Aminobuttersäure (GABA). Eine Tablette liefert 500 mg dieses wertvollen Nährstoffs. GABA – was ist das? Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die im zentralen Nervensystem als hemmender Neurotransmitter wirkt. Da der menschliche Körper GABA nur in begrenztem Umfang selbst produziert, ist eine Zufuhr im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung wichtig. GABA kann aus Nahrungsmitteln gewonnen werden, unter anderem aus: fermentierte Milchprodukte wie Joghurt, Kefir oder gereifter Käse, andere fermentierte Produkte, z. B. Kimchi oder Miso, Gemüse wie Brokkoli oder Spinat. Es kann dem Körper auch in Form einer täglichen Nahrungsergänzung zugeführt werden. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 1 Tablette . Eine Packung enthält 200 Tabletten und reicht laut Herstellerangaben für eine Person für über 6 Monate bei täglicher Einnahme.