vândut de edituratrei.ro
TELOMERII - O DESCOPERIRE REVOLUȚIONARĂ DISTINSĂ ÎN ANUL 2009 CUPREMIUL NOBEL PENTRU MEDICINĂDr. Elizabeth Blackburn a descoperit telomeraza, enzima carehrănește și întregește telomerii, terminațiile cromozomilor, ceau rolul de a păstra tinerețea și de a proteja integritateamaterialului genetic. Lungimea și sănătatea telomerilor suntesențiale pentru sănătatea și longevitatea organismului uman.Cartea ne arată că exercițiile fizice, calitatea somnului,alimentația și chiar anumite substanțe chimice ne afecteazăprofund telomerii și că stresul cronic, gândurile negative,relațiile tensionate și chiar mediul social în care trăim auefecte distructive asupra acestora.Bazându-se pe ultimele cercetări științifice, autoarele prezintăliste de alimente sănătoase pentru telomeri, propun tipuri deexerciții fizice și mentale prin care să ne apărăm de stres șiinformații despre cum să ne protejăm copiii astfel încât aceștiasă nu dezvolte telomeri scurți.Este prima carte care explică modul în care îmbătrânim la nivelcelular și cum putem să ne păstrăm sănătatea cromozomilor și acelulelor prin schimbări simple ale stilului de viață.„Această carte este revoluționară prin faptul că transformămodul în care gândim despre sănătate, boală și moarte,prezentându-ne o imagine extraordinară a îmbătrâniriisănătoase. Importanța acestei cărți nu poate fi subliniatăîndeajuns. - Dr. Dean Ornish, autor al bestsellerului , fondator șipreședinte al Institutului de Medicină Preventivă„Blackburn și Epel demonstrează cî felul în care trăim zi de ziare un efect profund nu doar asupra sănătății și bunăstăriinoastre, ci și asupra modului în care îmbătrânim. Lucrarea defață poate fi considerată un manual despre cum să fim tineri maimult timp și să avem o viață mai lungă și mai sănătoasă.Arianna HuffingtonDR. ELIZABETH BLACKBURN a primit în 2009 Premiul Nobel pentruMedicină, împreună cu doi colegi, pentru descoperirea telomerazeiși a rolului telomerilor în procesul îmbătrânirii. În 2007, afost inclusă de revista TIME în lista celor mai influenți 100 deoameni ai planetei. În prezent, este președinte al InstitutuluiSalk.DR. ELISSA EPEL este expertă în psihologia sănătății șistudiază relația dintre stres, îmbătrânire și obezitate. Estedirector al Centrului pentru îmbătrânire, metabolism și emoții dela Universitatea din San Francisco.
Preț:
Vânzător: Edituratrei.ro
Brand: Lifestyle Publishing
