Produktbeschreibung MedFuture Superfood Schwarzkümmel, 500 g Was ist Schwarzkümmel?Schwarzkümmel ist eine einjährige Pflanze, die aufgrund ihrer dunkelblauen Samen auch als Schwarzkümmel bekannt ist. Sie stammt ursprünglich aus dem Gebiet des heutigen Irak und der Türkei. Auch in Polen wird sie angebaut. Schwarzkümmelsamen enthalten Proteine, Kohlenhydrate, die Vitamine A, E, F, B1 und B3, Biotin sowie Mineralstoffe wie Zink, Selen, Kalzium, Eisen, Natrium und Kalium. Schwarzkümmelsamen – wie isst man sie? Schwarzkümmelsamen eignen sich als Gewürz für Fleisch, Gemüsekonserven, Salate und Suppen. Sie sind auch eine hervorragende Zutat für selbstgebackenes Brot. Gemahlene Schwarzkümmelsamen können als Pfefferersatz verwendet werden. Im Gegensatz zu Pfeffer reizen sie jedoch nicht den Verdauungstrakt und führen nicht zu Übersäuerung. Wie verwendet man Schwarzkümmelsamen? Schwarzkümmelsamen können innerlich (als Zutat in Gerichten) und äußerlich (auf Haut und Haar) angewendet werden. Schwarzkümmel-Aufguss zum Trinken Übergießen Sie 1 Esslöffel zerstoßene Schwarzkümmelsamen mit 1 Tasse Wasser oder Milch. 20 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Trinken Sie den Aufguss 2-3 Mal täglich, jeweils 100-150 ml. Schwarzkümmel-Aufguss zur äußerlichen Anwendung Ein Absud kann zum Waschen betroffener Hautstellen (Akne, Psoriasis, Pilzinfektionen) oder schlecht heilender Wunden verwendet werden. Er eignet sich auch als Haarspülung. Wichtige Informationen zum Nahrungsergänzungsmittel Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers. Nahrungsergänzungsmittel können nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. An einem kühlen, trockenen Ort außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren.