La función principal de la Q10 es la producción de energía a partir de los nutrientes de los alimentos. La producción de energía representa el 55% de la cantidad total de energía derivada del consumo de alimentos. Por esta razón, los niveles más altos de Q10 en el cuerpo se detectan en tejidos con altas necesidades energéticas (como el músculo cardíaco, el tejido muscular y el hígado) y en tejidos con una rápida capacidad de regeneración (como las encías), que sin embargo están asociados con la aparición de periodontitis y enfermedades cardíacas. Las personas obesas y las personas con antecedentes de enfermedades cardíacas también tienen niveles bajos de Q10 en el cuerpo. La CoQ10 se encuentra en los alimentos, especialmente en la carne, pero los métodos modernos de almacenamiento y cocción la destruyen, mientras que al mismo tiempo la tasa de producción de Q10 en el cuerpo disminuye con la edad. Como con todos los micronutrientes, su absorción es de gran importancia, ya que su acción biológica depende de ella. Por esta razón , Lamberts Co-Enzyme Q10 30mg 30 caps se presenta en forma de suspensión oleosa, una forma farmacéutica recomendada por los investigadores que descubrieron la coenzima .