La glutamine protège les protéines musculaires contre le catabolisme post-entraînement et favorise la régénération des tissus musculaires. La glutamine est destinée aux sportifs de force et d’endurance. Dosage: Sports de force - 2 à 3 fois par jour, de préférence le matin, 1 heure. après lentraînement ou avant de se coucher Sports dendurance - à prendre 1 à 2 fois par jour, de préférence 1 heure après lentraînement ou avant de se coucher Enfants âgés de 14 à 18 ans 3 g de poudre 2 fois par jour La glutamine doit être prise en continu pendant au moins trois semaines La dose maximale recommandée est de 15 g de glutamine par jour La préparation Mélanger 3 g (1 cuillère à café) ou 5 g (1 cuillère à soupe) de poudre dans 200 ml deau ou de jus. Découvrez dautres produits de la marque Kompava, que vous pouvez retrouver dans les catégories Acides Aminés, Sports et Glutamine. Si vous nêtes pas sûr de choisir ce produit, inspirez-vous de la catégorie Glutamine.