Complément alimentaire à base de créatine. Complément alimentaire à base de créatine qui améliore les performances physiques lors dexercices courts et intenses répétés. Convient aux adultes pratiquant une activité physique intense. La créatine est un composé organique azoté naturel constitué de trois acides aminés : l’arginine, la glycine et la méthionine. Elle n’est pas classée parmi les acides aminés en raison de son rôle différent. Sa fonction principale est de fournir de l’énergie pour les activités physiques intenses. On la trouve en petites quantités dans des aliments comme la viande et le poisson ; elle est produite par l’organisme, principalement par le foie, les reins et le pancréas. Elle est stockée dans les muscles et utilisée comme source d’énergie rapide lors d’efforts intenses et brefs. La créatine contribue à reconstituer les réserves dadénosine triphosphate (ATP), principale source dénergie de lorganisme. Lors defforts intenses, lATP est rapidement épuisée ; la créatine aide alors à la régénérer, permettant ainsi de maintenir un niveau de performance élevé plus longtemps. La créatine est principalement utilisée par les athlètes et les personnes pratiquant des entraînements intensifs. Elle peut également être utile aux personnes âgées, aux végétariens et à celles qui souhaitent améliorer leur masse musculaire et leur récupération. Contient de la créatine, qui améliore les performances physiques lors dexercices répétés de courte durée et de haute intensité. Les effets bénéfiques sont obtenus en consommant 3 g de créatine par jour. Mode d’emploi : Prendre 6 capsules par jour avec un verre d’eau ou selon les directives de votre médecin. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.