Instructions – Régule les troubles du sommeil passagers, notamment ceux causés par le décalage horaire et le travail posté. La supplémentation en mélatonine induit un sommeil naturel et permet de reprogrammer lhorloge biologique, sans provoquer de gueule de bois ni de dépendance, contrairement aux somnifères classiques. – La mélatonine a également un effet positif sur le système immunitaire, car elle régule les effets du stress et combat la baisse progressive de limmunité que provoque le stress. – Elle nous permet dallonger notre espérance de vie, en étant efficace chez les personnes souffrant de trouble affectif saisonnier, conséquence de la perturbation du rythme circadien de lorganisme. MODE DEMPLOI Il est recommandé de prendre un comprimé par jour avec beaucoup deau, de préférence une heure avant le coucher.