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Kreatin ist eine organische Säure, die in Wirbeltieren vorkommt. Etwa 95 % des Kreatins befinden sich in der Skelettmuskulatur. Es trägt zur Energieversorgung aller Zellen, insbesondere der Muskelzellen, bei, indem es den Adenosintriphosphat-Spiegel (ATP) erhöht, den Hauptenergielieferanten der Muskeln. Eine tägliche Dosis von 3,4 g Kreatin steigert nachweislich Ausdauer und Kraft in Sportarten wie Gewichtheben und Aerobic. Merkmale: 100% reines Kreatinmonohydrat Kraftzuwachs Beschleunigte Genesung Verbesserte Muskelausdauer
