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Il est important de faire suffisamment dexercice pendant la grossesse, non seulement pour rester en forme, mais aussi pour bien se préparer à laccouchement. Le corps de la femme enceinte a des besoins spécifiques : certains mouvements deviennent plus difficiles ou inconfortables. Il est temps dopter pour des alternatives plus douces ! Le ballon dexercice reer Mama est un outil polyvalent et efficace que vous pouvez utiliser en toute sécurité pendant la grossesse et après. Il vous permet non seulement de réaliser des exercices adaptés à votre ventre rond, mais aussi de faciliter la position assise pendant la grossesse et de soutenir vos exercices de récupération post-partum. Le ballon de gym peut être utilisé de différentes manières pendant et après la grossesse. Dun diamètre denviron 65 cm, il convient aux personnes mesurant entre 155 cm et 175 cm. Le ballon peut soulager la pression exercée sur votre dos lorsque vous restez assise longtemps et ainsi contribuer à prévenir les douleurs dorsales. Il est également idéal pour réaliser divers exercices qui renforcent spécifiquement les muscles nécessaires à la grossesse et à laccouchement. Même après la naissance, le ballon peut être utilisé de différentes manières. Si beaucoup lintègrent à leurs exercices post-partum, vous pouvez aussi lutiliser pour apaiser votre bébé.
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Vânzător: Liki24.fr
Brand: Reer
