Smile L-Glutamine Plus associe la L-glutamine et la vitamine B1 sous forme de poudre. La glutamine est un acide aminé naturellement présent dans lorganisme, principalement dans les muscles. La glutamine a de nombreux effets bénéfiques sur lorganisme. Elle est particulièrement importante pour le bon fonctionnement de lintestin, car les cellules de la muqueuse intestinale se régénèrent en lutilisant comme principale source dénergie. De plus, elle contribue au maintien dun système nerveux central sain. Dans le cerveau, la glutamine peut être convertie en acide glutamique, un acide aminé essentiel aux fonctions cérébrales. Elle augmente également les niveaux dacide gamma-aminobutyrique (GABA), qui agit comme neurotransmetteur. La vitamine B1 contribue à : fonctionnement normal des processus métaboliques visant à la production dénergie fonctionnement normal du cœur et du système nerveux fonction psychologique normale Dosage : 5 grammes de poudre (1 cuillère doseuse). Après un effort intense : 5 à 10 grammes par jour. Mode demploi : Dissoudre dans de leau ou du jus de fruits au moins une demi-heure avant un repas ou avant le coucher. Sportifs : Dissoudre 5 g de poudre dans une boisson protéinée, de leau ou du jus de fruits avant leffort. Une dose supplémentaire de 5 g peut être prise avant le coucher. Contre-indications - Interactions : Ne pas prendre en cas dhypersensibilité à lun des ingrédients. Précautions : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et hors de portée des enfants. Composition / Contenu pour 5 g : L-Glutamine : 4,99 g Vitamine B1 (thiamine) : 2,2 mg